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脑电波专注度训练玩具通常利用脑电波（EEG）传感器检测你的脑电波活动（尤其是β波，与专注有关），并将专注力转化为可控制的信号，用于操作游戏或设备。玩法核心是用你的“专注力”来操控游戏。
- 佩戴头带/设备： 将配备EEG传感器的头带或耳机状设备佩戴在头上。关键是要确保传感器（通常是前额和耳部）与皮肤良好接触。可能需要：
- 清洁额头皮肤（油脂或汗液会影响信号）。
- 略微湿润接触点（有些产品附带湿纸巾或需要少量水）。
- 调整松紧度至舒适且稳固。
- 连接设备： 将设备通过蓝牙或USB连接到手机/平板（运行专用APP）或直接连接到玩具底座/游戏装置。
- 开机/启动APP： 开启设备电源，启动对应的应用程序（APP）或游戏程序。
- 🧩 连接实体玩具：
- 控制小球悬停（如经典款）： 最常见的是利用“专注力”控制风扇，使小球漂浮在管子里。专注力强，风扇力量大，小球升得高；放松时，风扇力量小，小球下落。目标是保持小球在空中的指定高度区间。🎯
- 控制小车/模型移动： 专注力越强，连接的玩具车或乐高模型就走得越快或越远。
- 点亮灯光/触发音效： 达到特定专注度阈值，玩具会亮起相应的灯或播放特定声音。
- 💡 单独设备反馈：
- 一些纯训练设备可能通过灯光（如绿灯专注、红灯分心）、声音或设备本身的状态变化（如某个灯条升高）来实时反馈你的专注力水平。训练就是尝试自我调节，维持在这些表示专注的状态。
